Schmerztherapie in München
Den Ursachen auf den Grund gehen – für ein Leben in Bewegung
Wenn der Schmerz chronisch wird oder „nichts hilft“, müssen wir neue Wege gehen. Ich betrachte Ihre Beschwerden ganzheitlich: muskulär, faszial und psychosomatisch.
KennenSie das? Der Schmerz ist da, aber die Ursache bleibt verborgen.
Vielleicht leiden Sie seit Monaten unter Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder Gelenkproblemen. Röntgenbilder und MRTs bleiben oft ohne Befund, und doch spüren Sie die Einschränkung jeden Tag.
In meiner Praxis erlebe ich oft: Der Ort des Schmerzes ist selten der Ort der Ursache. Ein schmerzendes Bein kann aus einer Fehlhaltung der Hüfte resultieren. Chronische Kopfschmerzen können in verklebten Faszien oder sogar in emotionalem Stress begründet liegen.
Mein Ziel ist es, diese versteckten Verbindungen aufzudecken und nicht nur das Symptom zu betäuben. Mein Ziel ist es, die Quelle zu behandeln.
Mehr als nur Symptombehandlung:
Der Körper-Geist-Ansatz
Als Körpertherapeut mit mehr als 25 Jahren Erfahrung helfe ich Ihnen gerne, den Ursachen Ihrer Schmerzen auf den Grund zu gehen und diese nachhaltig zu behandeln.
Schmerz ist Stress für den Körper – und Stress erzeugt Schmerz. Als Therapeut mit Doppelqualifikation in Schmerztherapie und Psychotherapie habe ich einen besonderen Blickwinkel:
Ich behandle Ihre körperlichen Blockaden manuell, behalte aber immer im Hinterkopf, dass auch seelische Belastungen, Stress oder alte Traumata sich im Gewebe als „Panzer“ festsetzen können.
Wir lösen also nicht nur den Knoten im Muskel, sondern helfen Ihrem ganzen System, wieder loszulassen und sich frei zu bewegen.
Schwerpunkte
Oft sind winzige, dauerhaft verkrampfte Muskelfasern (Triggerpunkte) Auslöser für ausstrahlende Schmerzen in ganz andere Körperregionen. Diese löse ich durch gezielten Druck auf.
Manuelle Therapien & Faszienarbeit
Um Verklebungen zu lösen und Gelenke sanft zu mobilisieren.
Eine sanfte Methode, um die Mikroschwingung der Zellen wiederherzustellen. Ideal, um verhärtetes Gewebe wieder weich und durchlässig zu machen (Stoffwechselaktivierung).
Spezielle und gezielte Übungen helfen Ihnen, Ihre Verbesseungen lngfristig zu halten.
Bei diesen Beschwerden kann eine Behandlung helfen:
-
Rückenschmerzen (LWS/HWS/BWS Syndrom)
-
Nackenverspannungen und Kopfschmerzen
- Kiefer- und Gesichtsschmerzen
-
Schulter-Arm-Syndrom (z.B. „Frozen Shoulder“)
- Hand- und Fingerprobleme
-
Hüft-, Knie- und Knieschmerzen
-
Achillessehnenbeschwerden und Fersensporn
-
Unklare Schmerzzustände
- und vieles mehr…
Triggerpunkt Therapie
Den Schmerz punktgenau lösen
Das Problem: Durch Überlastung, Stress oder Fehlhaltungen ziehen sich einzelne Muskelfasern dauerhaft zusammen. Es entstehen kleine, aber äußerst schmerzhafte Knoten – die sogenannten Triggerpunkte. Diese Knoten halten den Muskel unter ständiger Spannung und senden Schmerzsignale oft in ganz andere Körperregionen aus.
Die Lösung: Mit gezieltem, tiefem Druck gehe ich genau an diese Punkte heran. Wir simulieren eine künstliche Entspannung: Der Druck zwingt den Muskel, loszulassen und wieder durchzubluten.
Das Gefühl: Die Behandlung kann im ersten Moment intensiv sein – Patienten beschreiben es oft als ein „Wohlweh“. Doch sobald der Punkt sich löst, spüren Sie oft eine sofortige Erleichterung, mehr Beweglichkeit und das angenehme Gefühl, dass der Schmerz endlich nachlässt.
Triggerpunkt-Therapie und Faszenarbeit ergänzen sich perfekt: Die Triggerpunkt-Therapie löst den Punkt, die Faszienarbeit löst die Fläche.
Triggerpunkt Therapie
Den Schmerz punktgenau lösen
Das Problem: Durch Überlastung, Stress oder Fehlhaltungen ziehen sich einzelne Muskelfasern dauerhaft zusammen. Es entstehen kleine, aber äußerst schmerzhafte Knoten – die sogenannten Triggerpunkte. Diese Knoten halten den Muskel unter ständiger Spannung und senden Schmerzsignale oft in ganz andere Körperregionen aus.
Die Lösung: Mit gezieltem, tiefem Druck gehe ich genau an diese Punkte heran. Wir simulieren eine künstliche Entspannung: Der Druck zwingt den Muskel, loszulassen und wieder durchzubluten.
Das Gefühl: Die Behandlung kann im ersten Moment intensiv sein – Patienten beschreiben es oft als ein „Wohlweh“. Doch sobald der Punkt sich löst, spüren Sie oft eine sofortige Erleichterung, mehr Beweglichkeit und das angenehme Gefühl, dass der Schmerz endlich nachlässt.
Triggerpunkt-Therapie und Faszenarbeit ergänzen sich perfekt: Die Triggerpunkt-Therapie löst den Punkt, die Faszienarbeit löst die Fläche.
Manuelle Therapien / Faszenarbeit
Den Körper wieder „frei“ machen
Fühlen Sie sich manchmal steif, unbeweglich oder wie „eingezwängt“? Oft liegt die Ursache nicht an den Knochen, sondern am Weichgewebe.
Die Faszienarbeit: Stellen Sie sich Ihre Faszien wie einen inneren Taucheranzug vor, der jeden Muskel und jedes Organ umhüllt. Durch Stress, einseitige Bewegung oder Fehlhaltungen kann dieses feine Gewebe verkleben und verfilzen. Der „Anzug“ sitzt plötzlich zu eng und jede Bewegung spannt. Mit speziellen Streich- und Drucktechniken lösen wir diese Verklebungen, damit der Stoffwechsel im Gewebe wieder fließen kann.
Triggerpunkt-Therapie und Faszenarbeit ergänzen sich perfekt: Die Triggerpunkt-Therapie löst den Punkt, die Faszienarbeit löst die Fläche.
Die Manuelle Therapie: Hier arbeite ich gezielt an Ihren Gelenken und der Wirbelsäule. Durch sanfte Mobilisation (kein ruckartiges Einrenken!) geben wir den Gelenken ihren natürlichen Spielraum zurück.
Das Ziel: Den Druck aus dem System nehmen, damit Sie sich wieder leichter, aufrechter und freier bewegen können.
Manuelle Therapien / Faszenarbeit
Den Körper wieder „frei“ machen
Fühlen Sie sich manchmal steif, unbeweglich oder wie „eingezwängt“? Oft liegt die Ursache nicht an den Knochen, sondern am Weichgewebe.
Die Faszienarbeit: Stellen Sie sich Ihre Faszien wie einen inneren Taucheranzug vor, der jeden Muskel und jedes Organ umhüllt. Durch Stress, einseitige Bewegung oder Fehlhaltungen kann dieses feine Gewebe verkleben und verfilzen. Der „Anzug“ sitzt plötzlich zu eng und jede Bewegung spannt. Mit speziellen Streich- und Drucktechniken lösen wir diese Verklebungen, damit der Stoffwechsel im Gewebe wieder fließen kann.
Triggerpunkt-Therapie und Faszenarbeit ergänzen sich perfekt: Die Triggerpunkt-Therapie löst den Punkt, die Faszienarbeit löst die Fläche.
Die Manuelle Therapie: Hier arbeite ich gezielt an Ihren Gelenken und der Wirbelsäule. Durch sanfte Mobilisation (kein ruckartiges Einrenken!) geben wir den Gelenken ihren natürlichen Spielraum zurück.
Das Ziel: Den Druck aus dem System nehmen, damit Sie sich wieder leichter, aufrechter und freier bewegen können.
Matrix Rhythmus Therapie ®
Sanft zurück in den Fluss kommen
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Wärme oder leichte Bewegung bei Schmerzen oft guttun? Weil Leben Bewegung ist – bis tief in unsere kleinsten Zellen.
Das Prinzip: Unsere Körperzellen schwingen in einem ganz natürlichen, gesunden Rhythmus (ähnlich wie unser Herzschlag). Ist dieser Rhythmus gestört – etwa durch Verspannungen, Narben oder Stress – verlangsamt sich der Stoffwechsel in diesem Bereich. Die Folge: Die Zellen werden nicht mehr richtig versorgt, Abfallstoffe stauen sich an, und das Gewebe verhärtet und schmerzt.
So hilft die Therapie: Die Matrix-Rhythmus-Therapie setzt genau hier an – aber ganz sanft. Mit einem speziellen Gerät erzeugen wir mechanische Schwingungen, die den natürlichen Rhythmus Ihres Körpers imitieren.
Stellen Sie es sich wie eine sanfte, tiefgreifende Massage vor, die den „Stau“ im Gewebe auflöst. Die Durchblutung wird gefördert, die Muskulatur wird wieder weich und durchlässig, und Schmerzbotenstoffe können endlich abtransportiert werden.
Besonders geeignet bei:
-
Hartnäckigen Muskelverhärtungen
-
Eingeschränkter Beweglichkeit (z.B. nach Operationen oder Unfällen)
-
Schmerzen, bei denen starke Massagen als zu unangenehm empfunden werden
-
Zur Unterstützung der Wundheilung und Narbenbehandlung
Matrix Rhythmus Therapie ®
Sanft zurück in den Fluss kommen
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Wärme oder leichte Bewegung bei Schmerzen oft guttun? Weil Leben Bewegung ist – bis tief in unsere kleinsten Zellen.
Das Prinzip: Unsere Körperzellen schwingen in einem ganz natürlichen, gesunden Rhythmus (ähnlich wie unser Herzschlag). Ist dieser Rhythmus gestört – etwa durch Verspannungen, Narben oder Stress – verlangsamt sich der Stoffwechsel in diesem Bereich. Die Folge: Die Zellen werden nicht mehr richtig versorgt, Abfallstoffe stauen sich an, und das Gewebe verhärtet und schmerzt.
So hilft die Therapie: Die Matrix-Rhythmus-Therapie setzt genau hier an – aber ganz sanft. Mit einem speziellen Gerät erzeugen wir mechanische Schwingungen, die den natürlichen Rhythmus Ihres Körpers imitieren.
Stellen Sie es sich wie eine sanfte, tiefgreifende Massage vor, die den „Stau“ im Gewebe auflöst. Die Durchblutung wird gefördert, die Muskulatur wird wieder weich und durchlässig, und Schmerzbotenstoffe können endlich abtransportiert werden.
Besonders geeignet bei:
-
Hartnäckigen Muskelverhärtungen
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Eingeschränkter Beweglichkeit (z.B. nach Operationen oder Unfällen)
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Schmerzen, bei denen starke Massagen als zu unangenehm empfunden werden
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Zur Unterstützung der Wundheilung und Narbenbehandlung
Trainingstherapie
Aktiv werden, damit der Erfolg bleibt
Schmerzen zu lindern ist der erste wichtige Schritt. Damit die Beschwerden aber dauerhaft verschwinden, muss Ihr Körper lernen, die neu gewonnene Bewegungsfreiheit auch zu halten.
Warum aktiv werden? Manuelle Behandlungen lösen die „Bremse“ im Gewebe. Die Trainingstherapie gibt Ihnen den „Motor“ zurück. Oft sind es schwache Muskeln oder ungünstige Bewegungsmuster, die überhaupt erst zu Verspannungen geführt haben. Ohne gezielte Kräftigung fallen wir schnell in alte Muster zurück.
Keine Angst vor Fitnessstress: Es geht hier nicht um Hochleistungssport oder teure Fitnessstudio-Abos. Wir erarbeiten gemeinsam einfache, aber hochwirksame Übungen, die genau auf Ihre Schwachstellen abgestimmt sind.
Ihr Werkzeug für zu Hause: Sie bekommen von mir einen „Fahrplan“ an die Hand, den Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können. So werden Sie vom Patienten zum Experten für Ihren eigenen Körper und sorgen aktiv vor, damit der Schmerz keine Chance mehr hat.
Trainingstherapie
Aktiv werden, damit der Erfolg bleibt
Schmerzen zu lindern ist der erste wichtige Schritt. Damit die Beschwerden aber dauerhaft verschwinden, muss Ihr Körper lernen, die neu gewonnene Bewegungsfreiheit auch zu halten.
Warum aktiv werden? Manuelle Behandlungen lösen die „Bremse“ im Gewebe. Die Trainingstherapie gibt Ihnen den „Motor“ zurück. Oft sind es schwache Muskeln oder ungünstige Bewegungsmuster, die überhaupt erst zu Verspannungen geführt haben. Ohne gezielte Kräftigung fallen wir schnell in alte Muster zurück.
Keine Angst vor Fitnessstress: Es geht hier nicht um Hochleistungssport oder teure Fitnessstudio-Abos. Wir erarbeiten gemeinsam einfache, aber hochwirksame Übungen, die genau auf Ihre Schwachstellen abgestimmt sind.
Ihr Werkzeug für zu Hause: Sie bekommen von mir einen „Fahrplan“ an die Hand, den Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können. So werden Sie vom Patienten zum Experten für Ihren eigenen Körper und sorgen aktiv vor, damit der Schmerz keine Chance mehr hat.
Geben Sie sich nicht mit dem Schmerz zufrieden
Es gibt fast immer einen Weg zu mehr Linderung und Lebensqualität. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wo Ihre Schmerzursachen liegen.
Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin zur Erstanamnese.
Mitglied der internationalen Triggerpunkt-Akademie