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Rückenschmerzen sind überwiegend myofaszial bedingt und trotzdem werden Patienten daraufhin oft gar nicht einmal untersucht…

Wenn Sie gerade akute Not erleiden und sofort Hilfe benötigen, finden Sie hier eine Auswahl von Notfallnummern, unter denen Sie zu jeder Zeit Menschen finden, die für Sie da sind. Für die Richtigkeit der Nummern kann ich keine Gewähr übernehmen, bitte informieren Sie sich auf den entsprechenden Seiten. Diese Nummern sind aus den jeweiligen nationalen Netzen erreichbar.

NI – Neurosystemische Integration

Als eine Form der Traumatherapie steht der Begriff „Neurosystemische Integration” für
die Essenzen aus Neurobiologie, systemischer Therapie und Psychotraumatologie.

Die Neurosystemische Integration zeigt damit einen liebevollen und praktikablen Weg auf, traumatische Erfahrungen nachhaltig zu integrieren und sanft aus Traumafolge-Symptomen heraus zu heilen.

Ressourcenorientierung

Ressourcenorientierung wird in der Psychotherapie immer wichtiger und bedient sich aller verfügbaren inneren und äußeren Schätze zur Stärkung des Menschen…

Gesprächstherapie

Die Gesprächstherapie ist geprägt von Empathie, Wertschätzung und Wahrhaftigkeit und führt Sie zu einem liebevolleren Umgang mir sich selbst und anderen…

Karpaltunnel-Syndrom

Das Karpaltunnel-Syndrom beschreibt die Symptome, die durch die Einengung des Karpaltunnels und dem damit verbundenen Druck auf den Medianus-Nerv entstehen…

EMDR und Brainspotting

EMDR steht kurz für: Eye Movement Desensitization and Reprocessing, zu Deutsch etwa: Desinsibilisierung und Neu-Verarbeitung durch Augenbewegungen.

Meine Praxis-Philosophie

Denkanstöße, Wissen

Meine Arbeit ist aus religiöser Sicht neutral, d.h. ich propagiere keine Religion, weder östlich noch westlich. Und mir sind Menschen aus allen Religionen genauso willkommen wie Menschen, die keiner Religion angehören.

Metakognitive Therapie

Die metakognitive Therapie nimmt dagegen an, dass nicht der Inhalt dieses Gedankens Probleme verursacht, sondern die Wichtigkeit, die ein Mensch diesem Gedanken beimisst…

Shiatsu

Shiatsu ist eine in Japan entstandene Behandlungsform, die auf dem Meridian-System der TCM beruht…

Migräne

Migräne ist eine von mittlerweile über 250 beschriebenen Kopfschmerzformen. Dabei sind die beiden…

glücklich-Sein

Was hindert uns daran, Hier und Jetzt unser Glück zu leben? Warum jagen wir immer wieder…

Das Unterbewusstsein

Der Begriff des Unterbewusstseins wird oft als ein etwas diffuses psychisches Konstrukt wahrgenommen…

Hüftschmerzen

Hüftschmerzen können sehr vielfältig sein und haben vielfältige Ursachen. Die Schmerzen können seitlich sein, mehr im Gesäß oder auch in der Leiste…

Spannungskopfschmerz

Kopfschmerzen vom Typ Spannungskopfschmerz sind extrem weit verbreitet und kaum ein Mensch…

Klarheit

Dein Geist hat eine angeborene leuchtende Klarheit…

Liebe

Liebe ist das Gegenteil von Bedürfnis. Sie hat weder mit physischen Bedürfnissen…

Fersensporn

Ein Fersensporn entsteht durch Kalkeinlagerungen im Gewebe vom Sehnenansatz ausgehend durch zu hohe…

Halsbeschwerden

Kloß im Hals (Globusgefühl, „Globus hystericus“, Globussyndrom, Knödel im Hals…), Schluckbeschwerden…

Hallux valgus

Die Entstehung eines Hallux Valgus ist etwas komplexer. Durch das Absinken des vorderen Quergewölbes…

Tennisellenbogen

Eine gezielte Triggerpunkt-Behandlung bei einem Tennisellenbogen ist sehr effektiv und nachhaltig…

Atypische Gesichtsschmerzen

Schmerzen im Gesichtsbereich, die nicht auf bekannte Ursachen zurückzuführen sind…

Achillessehnen-Schmerzen

Auch Achillodynie, Fersenschmerz – Durch Triggerpunkte in der Wade entstehen…

Abschied

Wird man gebraucht, erfüllt man seine Pflicht. Wird man nicht mehr gebraucht, so zieht man sich zurück….

Illusion: Wahrnehmung gleich Wahrheit?

Wir sehen, was wir glauben, deswegen glauben wir oft nicht, was wir wirklich sehen…

EinsSein

Nichts kann Ihnen einen Menschen nehmen, den Sie lieben. Das Einzige…

Balance

Das Leben ist wie Fahrradfahren. Man muss immer in Bewegung bleiben, um…

Erleichterung

Hier im Zentrum bist du äußerstwohl – du warst nie wohler…

Erfahrung und Realität

Ein Kind weiß beim Spielen, dass es spielt. Es glaubt nicht, dass im kleinen…

Meine Grenzen

Wie ich bin oder nicht bin
Was ich kann oder nicht kann…

Wer bist Du?

Mein ganzes Leben und alles, was ich mitzuteilen habe, lässt sich auf einen Nenner bringen…

Freiheit

Wir Menschen glauben oft, frei zu sein, wenn wir tun können, was wir wollen. Aber sind wirklich wir es…

Loslassen

Unsere Situation ähnelt der des Schmetterlings, der gerade aus seiner Puppenhülle geschlüpft ist…

Schuld und Macht

Wann auch immer wir die Schuld jemand anderem geben, geben wir ihm gleichzeitig damit auch…

Deine Angst wahrnehmen

Ein verbreiteter Irrtum in der Zen-Lehre ist der, dass wir «loslassen» müssten…

Nichts