Triggerpunkt Therapie

Warum tut mein Kopf weh, obwohl der Arzt sagt, da ist nichts?

Kennen Sie das? Sie haben rasende Kopfschmerzen, aber alle Untersuchungen sind ohne Befund. Oder Ihr Arm schmerzt bis in die Finger, aber das Problem liegt eigentlich im Schulterblatt.

Dieses Phänomen nennt man „Übertragungs-Schmerz“. Es ist der Grund, warum viele Therapien scheitern, die nur dort behandeln, wo es gerade wehtut.

Die wahren Übeltäter sind oft winzig klein: Sogenannte myofasziale Triggerpunkte. Das sind mikroskopisch kleine Zonen im Muskelgewebe, die sich dauerhaft zusammengezogen haben – wie ein permanenter Mini-Krampf. Diese Punkte sind hochsensibel und senden Schmerzsignale in oft weit entfernte Körperregionen aus.

Stellen Sie sich einen Knoten im Gartenschlauch vor.

Ein gesunder Muskel ist elastisch und wird gut durchblutet – wie ein freier Schlauch, durch den Wasser fließt. Durch Überlastung, Stress, Fehlhaltungen oder Unfälle entstehen in den Muskelfasern kleine „Knoten“ (Triggerpunkte).

Die Folge: Das Wasser (Blut und Sauerstoff) kann nicht mehr richtig fließen. Der Bereich „verhungert“, entzündet sich und sendet Alarmsignale – den Schmerz. Und weil der Muskel durch den Knoten verkürzt ist, zieht er permanent an Sehnen und Gelenken, was zu weiteren Problemen führt.

Den Knoten lösen:

Präzise und tiefenwirksam

Um diese tief sitzenden Knoten zu lösen, reicht oberflächliches Streicheln nicht aus. Als zertifizierter Triggerpunkt-Therapeut taste ich das Gewebe exakt nach diesen Verhärtungen ab.

Die Behandlung: Ich übe mit dem Daumen, Ellenbogen oder einem speziellen Behandlungsstab gezielten, tiefen Druck auf den Triggerpunkt aus.

Das Gefühl – das „Wohlweh“: Seien wir ehrlich: Das kann im ersten Moment intensiv sein und den bekannten Schmerz kurzzeitig auslösen. Doch dieser Druck ist notwendig. Er zwingt den Muskel dazu, die Dauerspannung aufzugeben. Sobald der Punkt „schmilzt“, spüren Sie eine sofortige, tiefe Erleichterung und oft eine direkt verbesserte Beweglichkeit. Es ist ein lösender Schmerz.

Häufige Beschwerden, die durch Triggerpunkte ausgelöst werden:

Sehr oft stecken Triggerpunkte hinter Diagnosen, die als „therapieresistent“ gelten:

• Kopf & Nacken: Spannungskopfschmerz, Migräne, Schwindel, Nackensteifigkeit, Tinnitus.
• Schulter & Arm: „Frozen Shoulder“, Impingement-Syndrom, Tennis-/Golferellenbogen, Taubheitsgefühle in den Fingern.
• Rücken: Hexenschuss (Lumbago), chronische Rückenschmerzen, Ischias-ähnliche Beschwerden.
• Bein & Fuß: Leistenschmerzen, Knieschmerzen (oft verwechselt mit Meniskusproblemen), Achillessehnenbeschwerden, Fersensporn.

Befreien Sie Ihren Körper von der Dauerbremse

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Schmerz eine versteckte Ursache hat, die bisher übersehen wurde, lassen Sie uns gemeinsam auf die Suche gehen.

Ich nehme mir die Zeit, Ihre Schmerzmuster genau zu analysieren und die verantwortlichen Punkte zu finden.

Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin zur Schmerzanamnese.