Innere Kind Arbeit: Das Innere Kind ist keine esoterische Spielerei. Es ist eine psychologische Metapher für die Summe unserer kindlichen Prägungen – gute wie schlechte.
Innere Kind Arbeit
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TimeLine Arbeit
TimeLine: Die Arbeit mit der inneren Zeitlinie (Timeline) ist eine visuelle und räumliche Methode, um Ordnung in Ihre Lebensgeschichte zu bringen. Wir arbeiten nicht nur im Kopf, sondern oft ganz praktisch im Raum (z.B. mit Bodenankern oder Seilen).
Wir betrachten Ihr Leben wie eine Landschaft.
Ego State Therapie
Das Modell der Ego State Therapie geht davon aus, dass unsere Persönlichkeit nicht aus einem einzigen, monolithischen Block besteht, sondern aus verschiedenen Persönlichkeitsanteilen (Ego States). Diese Anteile entstehen im Laufe unseres Lebens als Reaktion auf Erfahrungen, um uns zu schützen, uns anzupassen oder bestimmte Aufgaben zu bewältigen.
Erleichterung
Hier im Zentrum bist du äußerstwohl – du warst nie wohler…
Erfahrung und Realität
Ein Kind weiß beim Spielen, dass es spielt. Es glaubt nicht, dass im kleinen…
Deine Angst wahrnehmen
Ein verbreiteter Irrtum in der Zen-Lehre ist der, dass wir «loslassen» müssten…
Das Gästehaus
Der Mensch gleicht einem Gästehaus.
Jeden Tag neue Gesichter…
Weinen oder Lachen
Dein Auge kann die Welt trüb oder hell dir machen. Wie du sie ansiehst…
Schönheit
Schönheit umgibt uns ständig und überall – wenn wir nur unsere Fähigkeit entwickeln, die Schönheit…
Meditation
Meditation ist die Einsicht, dass alle Ziele falsch sind. Meditation ist das Verstehen, dass…
Meditation
Ihr solltet Meditation üben beim Gehen, Stehen, Liegen, Sitzen und Arbeiten, beim…
Der Beobachter
Zeuge zu sein gibt dir die Erfahrung. dass du jenseits deines Körpers, jenseits aller Erfahrungen bist…
Aufwachen
Wachheit ist der Weg zum Leben. Der Narr schläft, als wäre er bereits tot…
Beobachter
Je mehr du beobachtest, desto mehr wird sich deine ganze Hektik legen. Du wirst…