Hypnosystemik: Kennen Sie das? Sie wollen eigentlich entspannt sein, aber „es“ stresst Sie. Sie wollen mutig sein, aber „es“ macht Ihnen Angst. Oft fühlen wir uns unseren Problemen hilflos ausgeliefert, als würden sie einfach passieren.
Das Modell der Ego State Therapie geht davon aus, dass unsere Persönlichkeit nicht aus einem einzigen, monolithischen Block besteht, sondern aus verschiedenen Persönlichkeitsanteilen (Ego States). Diese Anteile entstehen im Laufe unseres Lebens als Reaktion auf Erfahrungen, um uns zu schützen, uns anzupassen oder bestimmte Aufgaben zu bewältigen.
Ein Kind weiß beim Spielen, dass es spielt. Es glaubt nicht, dass im kleinen…
Wann auch immer wir die Schuld jemand anderem geben, geben wir ihm gleichzeitig damit auch…
Dreißig Speichen gehören zu einer Nabe,
doch erst durch das Nichts in der Mitte…
Es bedarf nicht der Anstrengung, um die Schätze zutage zu fördern, die deine Seele…
Es war einmal ein Baum, der hatte einen Traum von Freiheit im Sein und Mein und Dein…
Dein Auge kann die Welt trüb oder hell dir machen. Wie du sie ansiehst…
Leb so, wie du es für richtig hältst und geh, wohin dein Herz dich führt…
Sei neu in jedem Moment
Ich erlaube mir, in jedem Moment…
Ihr solltet Meditation üben beim Gehen, Stehen, Liegen, Sitzen und Arbeiten, beim…
ast Du Dir auch einiges vorgenommen für das kommende Jahr? Ein paar gute Vorsätze gefasst?
Jetzt – welch eine Erleichterung…
Wenn du ein besonderes Leben suchst außerhalb deines Alltages,…
Unser Gehirn sieht meistens nur das, was es erwartet. Und das hat oft nicht mehr viel mit der Realität…