Bindungsorientierte Psychotherapie: Wie wir alte Beziehungsmuster verstehen und den Mut zu neuer Nähe finden.
Beziehungen dürfen leicht sein. Es ist möglich, Sicherheit und Vertrauen neu zu lernen – egal, wie alt Sie sind. Unser Gehirn bleibt ein Leben lang formbar. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, dass Sie sich in Beziehungen wieder zu Hause fühlen.
Innere Kind Arbeit: Das Innere Kind ist keine esoterische Spielerei. Es ist eine psychologische Metapher für die Summe unserer kindlichen Prägungen – gute wie schlechte.
TimeLine: Die Arbeit mit der inneren Zeitlinie (Timeline) ist eine visuelle und räumliche Methode, um Ordnung in Ihre Lebensgeschichte zu bringen. Wir arbeiten nicht nur im Kopf, sondern oft ganz praktisch im Raum (z.B. mit Bodenankern oder Seilen).
Wir betrachten Ihr Leben wie eine Landschaft.
Das Modell der Ego State Therapie geht davon aus, dass unsere Persönlichkeit nicht aus einem einzigen, monolithischen Block besteht, sondern aus verschiedenen Persönlichkeitsanteilen (Ego States). Diese Anteile entstehen im Laufe unseres Lebens als Reaktion auf Erfahrungen, um uns zu schützen, uns anzupassen oder bestimmte Aufgaben zu bewältigen.
Wird man gebraucht, erfüllt man seine Pflicht. Wird man nicht mehr gebraucht, so zieht man sich zurück….
Das Leben ist wie Fahrradfahren. Man muss immer in Bewegung bleiben, um…
Es war einmal ein Baum, der hatte einen Traum von Freiheit im Sein und Mein und Dein…
Dir Zeit und Raum für Wachstum nehmen, Dich nicht entmutigen lassen von scheinbaren Rückschlägen…
Das Thema Loslassen und das Hinschauen auf die darunter liegenden Ängste beschäftigt uns immer…
Wie finde ich die Kraft, in meine KLARHEIT zu kommen und zu sehen, dass das Leben immer für…
Wie erreichen wir Veränderung in uns, in unserer Wahrnehmung, unseren Gefühlen?
Meine Sicht auf die Gegenwart und damit mein Erleben des Augenblicks von meinen Erinnerungen der…
Alles woran Du anhaftest, alles was Du liebst, alles was Du weißt, wird eines Tages…