EMDR steht kurz für: Eye Movement Desensitization and Reprocessing, zu Deutsch etwa: Desinsibilisierung und Neu-Verarbeitung durch Augenbewegungen.
EMDR und Brainspotting
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Meine Praxis-Philosophie
Meine Arbeit ist aus religiöser Sicht neutral, d.h. ich propagiere keine Religion, weder östlich noch westlich. Und mir sind Menschen aus allen Religionen genauso willkommen wie Menschen, die keiner Religion angehören.
Metakognitive Therapie
Die metakognitive Therapie nimmt dagegen an, dass nicht der Inhalt dieses Gedankens Probleme verursacht, sondern die Wichtigkeit, die ein Mensch diesem Gedanken beimisst…
Das Unterbewusstsein
Der Begriff des Unterbewusstseins wird oft als ein etwas diffuses psychisches Konstrukt wahrgenommen…
Freiheit
Wir Menschen glauben oft, frei zu sein, wenn wir tun können, was wir wollen. Aber sind wirklich wir es…
Das Gästehaus
Der Mensch gleicht einem Gästehaus.
Jeden Tag neue Gesichter…
Die Kunst der inneren Heilung
Es geht darum, die Wurzeln deiner Strategien und Ängste in deiner eigenen Geschichte zu finden…
Die Angst annehmen
Deine Ängste annehmen, achtsam und doch ganz neugierig, Dich versöhnen mit ihnen, heilen und…
Angst
Wenn es eine Angst ist, die ihr verjagen wollt, ist der Sitz dieser Furcht in eurem Herzen…
Verlustangst
Warum kommt Schmerz auf, wenn du allein bist? Der wichtigste Grund ist…
Angst vor dem Positiven
Lasst uns etwas sehr Grundsätzliches nehmen, was von den meisten Leuten gewünscht wird…
Engel
Engel sind ja schon seit einiger Zeit für viele ein wichtiges Thema. Hier möchte ich mal ein etwas anderes Bild…
Wünsche und Ängste
die zwei Seiten ein und der selben Münze. Hinter jedem Wunsch steckt eine Angst. Hinter jeder Angst…
Loslassen und Schmerz
Wir leiden, wenn wir verlieren, woran wir hängen. Was wahrhaft verbunden war, kann nie…
Veränderung
Alles woran Du anhaftest, alles was Du liebst, alles was Du weißt, wird eines Tages…
Wünsche & Ängste
Das Wesen der Wünsche ist immer zweiseitig. Kaum entsteht ein Wunsch, ist auch schon die Angst da…
Zwei Wölfe
Ein alter Indianer saß mit seinem Enkel am Lagerfeuer. Nach einer Weile des Schweigens sagte der Alte:…