Bindungsorientierte Psychotherapie: Wie wir alte Beziehungsmuster verstehen und den Mut zu neuer Nähe finden.
Beziehungen dürfen leicht sein. Es ist möglich, Sicherheit und Vertrauen neu zu lernen – egal, wie alt Sie sind. Unser Gehirn bleibt ein Leben lang formbar. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, dass Sie sich in Beziehungen wieder zu Hause fühlen.
Innere Kind Arbeit: Das Innere Kind ist keine esoterische Spielerei. Es ist eine psychologische Metapher für die Summe unserer kindlichen Prägungen – gute wie schlechte.
Das Modell der Ego State Therapie geht davon aus, dass unsere Persönlichkeit nicht aus einem einzigen, monolithischen Block besteht, sondern aus verschiedenen Persönlichkeitsanteilen (Ego States). Diese Anteile entstehen im Laufe unseres Lebens als Reaktion auf Erfahrungen, um uns zu schützen, uns anzupassen oder bestimmte Aufgaben zu bewältigen.
SEI – Somatische Emotionale Integration ist eine moderne Form der körperorientierten Traumatherapie, die speziell für die Arbeit mit frühen Prägungen und Entwicklungstraumata entwickelt wurde.
Wenn der Kopf versteht, aber der Körper nicht zur Ruhe kommt
Als eine Form der Traumatherapie steht der Begriff „Neurosystemische Integration” nach Verena König für die Essenzen aus Neurobiologie, systemischer Therapie und Psychotraumatologie.
Was hindert uns daran, Hier und Jetzt unser Glück zu leben? Warum jagen wir immer wieder…
Dein Geist hat eine angeborene leuchtende Klarheit…
Hier im Zentrum bist du äußerstwohl – du warst nie wohler…
Ein Kind weiß beim Spielen, dass es spielt. Es glaubt nicht, dass im kleinen…
Wie ich bin oder nicht bin
Was ich kann oder nicht kann…
Mein ganzes Leben und alles, was ich mitzuteilen habe, lässt sich auf einen Nenner bringen…
Wir Menschen führen unser Leben so, wie wir es gelernt haben. Wir setzen uns Ziele…
Es geht darum, die Wurzeln deiner Strategien und Ängste in deiner eigenen Geschichte zu finden…
Es war einmal ein Baum, der hatte einen Traum von Freiheit im Sein und Mein und Dein…
Die Welt als Dein Spiegel: Alles, was dir im Außen begegnet, war schon lange in deinem Inneren…
Dein Auge kann die Welt trüb oder hell dir machen. Wie du sie ansiehst…
Leb so, wie du es für richtig hältst und geh, wohin dein Herz dich führt…
Es war einmal eine alte Frau, die zwei große Schüsseln hatte, die von den Enden einer…
Sie können im Geist das Modell einer idealen Beziehung entwerfen, aber das ist nur eine Flucht…
Sei neu in jedem Moment
Ich erlaube mir, in jedem Moment…
Ihr solltet Meditation üben beim Gehen, Stehen, Liegen, Sitzen und Arbeiten, beim…
Der Frühling ist da, alles befindet sich wieder im Wandel. Die Natur grünt so richtig durch und die…
Das Thema Loslassen und das Hinschauen auf die darunter liegenden Ängste beschäftigt uns immer…
Wie finde ich die Kraft, in meine KLARHEIT zu kommen und zu sehen, dass das Leben immer für…
Lasst uns etwas sehr Grundsätzliches nehmen, was von den meisten Leuten gewünscht wird…
“Wenn du denkst du bist erleuchtet, dann besuch mal wieder deine Eltern”…
Die Probleme, in denen unser Mind ständig versunken ist, hindern uns oft daran zu sehen und zu…
Seit Tagen regnet es und so langsam fühlst du dich vielleicht in deiner Seele auch schon ganz…
Wo verspannst Du Dich selbst? Wo schadest Du Dir selbst? Wo tust Du Dir manchmal einfach nur nicht…
Über die Natur von Wünschen habe ich schon immer wieder mal etwas geschrieben. Hier mal ein…
Wenn der Zug nicht in deinem Bahnhof hält, dann ist es nicht dein Zug.”…
Leben ist leicht, Leben ist wunderschön. Es ist nur schwierig für deine…
Wie erreichen wir Veränderung in uns, in unserer Wahrnehmung, unseren Gefühlen?
Zeuge zu sein gibt dir die Erfahrung. dass du jenseits deines Körpers, jenseits aller Erfahrungen bist…
Wachheit ist der Weg zum Leben. Der Narr schläft, als wäre er bereits tot…
Je mehr du beobachtest, desto mehr wird sich deine ganze Hektik legen. Du wirst…