Artikel – Übersicht
Hier finden Sie eine bunte und ungefilterte Sammlung von Gedanken, Zitaten und Anregungen zu den Themen Gesundheit, Leben, Glücklichsein und innere Entwicklung ganz allgemein.
Sie sind herzlich eingeladen, hier zu stöbern.
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Weitere Übersichten: häufige Beschwerdebilder – Denkanstöße – Methoden
Erfahrung und Realität
Ein Kind weiß beim Spielen, dass es spielt. Es glaubt nicht, dass im kleinen…
Meine Grenzen
Wie ich bin oder nicht bin
Was ich kann oder nicht kann…
Wer bist Du?
Mein ganzes Leben und alles, was ich mitzuteilen habe, lässt sich auf einen Nenner bringen…
Freiheit
Wir Menschen glauben oft, frei zu sein, wenn wir tun können, was wir wollen. Aber sind wirklich wir es…
Loslassen
Unsere Situation ähnelt der des Schmetterlings, der gerade aus seiner Puppenhülle geschlüpft ist…
Schuld und Macht
Wann auch immer wir die Schuld jemand anderem geben, geben wir ihm gleichzeitig damit auch…
Deine Angst wahrnehmen
Ein verbreiteter Irrtum in der Zen-Lehre ist der, dass wir «loslassen» müssten…
Nichts
Dreißig Speichen gehören zu einer Nabe,
doch erst durch das Nichts in der Mitte…
Das Gästehaus
Der Mensch gleicht einem Gästehaus.
Jeden Tag neue Gesichter…
Gefühle
Nichts hält uns fester in unseren Mustern als der Versuch, Gefühle zu unterdrücken. Allein schon…
Der Schatz in Dir
Es bedarf nicht der Anstrengung, um die Schätze zutage zu fördern, die deine Seele…
Schatzsuche
Einmal möchte ich verweilen können:
Keinen Wunsch mehr,
nicht mehr suchen…
Stille Zeit
eihnachten ist die stille Zeit, auch wenn die Zeit davor oft alles andere als still ist. Die Abende sind…
Festhalten
Es war einmal ein Mann, der sich in den Bergen verirrte und nicht mehr den Weg nach Hause fand…
Glaubenssätze
Wir Menschen führen unser Leben so, wie wir es gelernt haben. Wir setzen uns Ziele…
Die Kunst der inneren Heilung
Es geht darum, die Wurzeln deiner Strategien und Ängste in deiner eigenen Geschichte zu finden…
Annehmen was ist
Es war einmal ein Baum, der hatte einen Traum von Freiheit im Sein und Mein und Dein…
Die Welt Dein Spiegel
Die Welt als Dein Spiegel: Alles, was dir im Außen begegnet, war schon lange in deinem Inneren…
Weinen oder Lachen
Dein Auge kann die Welt trüb oder hell dir machen. Wie du sie ansiehst…
Tanze Dein Leben
Leb so, wie du es für richtig hältst und geh, wohin dein Herz dich führt…
Der Sprung in der Schüssel
Es war einmal eine alte Frau, die zwei große Schüsseln hatte, die von den Enden einer…
Schönheit
Schönheit umgibt uns ständig und überall – wenn wir nur unsere Fähigkeit entwickeln, die Schönheit…
Dein Herz ist nur eine Pumpstation
Deine Gedanken, deine Gefühle, deine Empfindungen, deine Stimmungen, sie alle sind in…
Reife
Ein reifer Mensch wiederholt niemals dieselben Fehler. Aber wer nur altert, macht die…
Beziehung
Sie können im Geist das Modell einer idealen Beziehung entwerfen, aber das ist nur eine Flucht…
Meditation
Meditation ist die Einsicht, dass alle Ziele falsch sind. Meditation ist das Verstehen, dass…
Sei neu in jedem Moment
Sei neu in jedem Moment
Ich erlaube mir, in jedem Moment…
Die Angst annehmen
Deine Ängste annehmen, achtsam und doch ganz neugierig, Dich versöhnen mit ihnen, heilen und…
Meditation
Ihr solltet Meditation üben beim Gehen, Stehen, Liegen, Sitzen und Arbeiten, beim…
Werden oder Sein
Der Frühling ist da, alles befindet sich wieder im Wandel. Die Natur grünt so richtig durch und die…
Wachstum
Dir Zeit und Raum für Wachstum nehmen, Dich nicht entmutigen lassen von scheinbaren Rückschlägen…
Angst
Wenn es eine Angst ist, die ihr verjagen wollt, ist der Sitz dieser Furcht in eurem Herzen…
Übung macht den Meister?
Es ist die Wahrheit, die dich frei macht, nicht deine Anstrengung, frei zu sein…
Bist du willkommen in dieser Welt?
Viele kennen das: sich nicht willkommen zu fühlen im Leben. Vielleicht, weil es zu einer Zeit…
Glück ist (d)eine Entscheidung
Konzentrierst du dich innerlich auf die unangenehmen, die problematischen, die beängstigenden…
Auf einen Schlag
Was passiert bei einem Schlaganfall in unserem Bewusstsein? In ihrem Buch “Auf einen Schlag”…
Mitglied der internationalen Triggerpunkt-Akademie