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rundum besser leben!
Artikel – Übersicht
Hier finden Sie eine bunte und ungefilterte Sammlung von Gedanken, Zitaten und Anregungen zu den Themen Gesundheit, Leben, Glücklichsein und innere Entwicklung ganz allgemein.
Sie sind herzlich eingeladen, hier zu stöbern.
Gerne können Sie Ihre eigenen Gedanken in Form eines Kommentars hinterlassen.
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Weitere Übersichten: häufige Beschwerdebilder – Denkanstöße – Wissen
Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind überwiegend myofaszial bedingt und trotzdem werden Patienten daraufhin oft gar nicht einmal untersucht…
Ressourcenorientierung
Ressourcenorientierung wird in der Psychotherapie immer wichtiger und bedient sich aller verfügbaren inneren und äußeren Schätze zur Stärkung des Menschen…
EMDR und Brainspotting
EMDR steht kurz für: Eye Movement Desensitization and Reprocessing, zu Deutsch etwa: Desinsibilisierung und Neu-Verarbeitung durch Augenbewegungen.
Shiatsu
Shiatsu ist eine in Japan entstandene Behandlungsform, die auf dem Meridian-System der TCM beruht…
Das Unterbewusstsein
Der Begriff des Unterbewusstseins wird oft als ein etwas diffuses psychisches Konstrukt wahrgenommen…
Klarheit
Dein Geist hat eine angeborene leuchtende Klarheit…
Halsbeschwerden
Kloß im Hals (Globusgefühl, „Globus hystericus“, Globussyndrom, Knödel im Hals…), Schluckbeschwerden…
Atypische Gesichtsschmerzen
Schmerzen im Gesichtsbereich, die nicht auf bekannte Ursachen zurückzuführen sind…
Illusion: Wahrnehmung gleich Wahrheit?
Wir sehen, was wir glauben, deswegen glauben wir oft nicht, was wir wirklich sehen…
Erleichterung
Hier im Zentrum bist du äußerstwohl – du warst nie wohler…
Wer bist Du?
Mein ganzes Leben und alles, was ich mitzuteilen habe, lässt sich auf einen Nenner bringen…
Schuld und Macht
Wann auch immer wir die Schuld jemand anderem geben, geben wir ihm gleichzeitig damit auch…
Notfallnummern
Wenn Sie gerade akute Not erleiden und sofort Hilfe benötigen, finden Sie hier eine Auswahl von Notfallnummern, unter denen Sie zu jeder Zeit Menschen finden, die für Sie da sind. Für die Richtigkeit der Nummern kann ich keine Gewähr übernehmen, bitte informieren Sie sich auf den entsprechenden Seiten. Diese Nummern sind aus den jeweiligen nationalen Netzen erreichbar.
Gesprächstherapie
Die Gesprächstherapie ist geprägt von Empathie, Wertschätzung und Wahrhaftigkeit und führt Sie zu einem liebevolleren Umgang mir sich selbst und anderen…
Meine Praxis-Philosophie
Meine Arbeit ist aus religiöser Sicht neutral, d.h. ich propagiere keine Religion, weder östlich noch westlich. Und mir sind Menschen aus allen Religionen genauso willkommen wie Menschen, die keiner Religion angehören.
Migräne
Migräne ist eine von mittlerweile über 250 beschriebenen Kopfschmerzformen. Dabei sind die beiden…
Hüftschmerzen
Hüftschmerzen können sehr vielfältig sein und haben vielfältige Ursachen. Die Schmerzen können seitlich sein, mehr im Gesäß oder auch in der Leiste…
Liebe
Liebe ist das Gegenteil von Bedürfnis. Sie hat weder mit physischen Bedürfnissen…
Hallux valgus
Die Entstehung eines Hallux Valgus ist etwas komplexer. Durch das Absinken des vorderen Quergewölbes…
Achillessehnen-Schmerzen
Auch Achillodynie, Fersenschmerz – Durch Triggerpunkte in der Wade entstehen…
EinsSein
Nichts kann Ihnen einen Menschen nehmen, den Sie lieben. Das Einzige…
Erfahrung und Realität
Ein Kind weiß beim Spielen, dass es spielt. Es glaubt nicht, dass im kleinen…
Freiheit
Wir Menschen glauben oft, frei zu sein, wenn wir tun können, was wir wollen. Aber sind wirklich wir es…
Deine Angst wahrnehmen
Ein verbreiteter Irrtum in der Zen-Lehre ist der, dass wir «loslassen» müssten…
NI – Neurosystemische Integration
Als eine Form der Traumatherapie steht der Begriff „Neurosystemische Integration” für
die Essenzen aus Neurobiologie, systemischer Therapie und Psychotraumatologie.
Die Neurosystemische Integration zeigt damit einen liebevollen und praktikablen Weg auf, traumatische Erfahrungen nachhaltig zu integrieren und sanft aus Traumafolge-Symptomen heraus zu heilen.
Karpaltunnel-Syndrom
Das Karpaltunnel-Syndrom beschreibt die Symptome, die durch die Einengung des Karpaltunnels und dem damit verbundenen Druck auf den Medianus-Nerv entstehen…
Metakognitive Therapie
Die metakognitive Therapie nimmt dagegen an, dass nicht der Inhalt dieses Gedankens Probleme verursacht, sondern die Wichtigkeit, die ein Mensch diesem Gedanken beimisst…
glücklich-Sein
Was hindert uns daran, Hier und Jetzt unser Glück zu leben? Warum jagen wir immer wieder…
Spannungskopfschmerz
Kopfschmerzen vom Typ Spannungskopfschmerz sind extrem weit verbreitet und kaum ein Mensch…
Fersensporn
Ein Fersensporn entsteht durch Kalkeinlagerungen im Gewebe vom Sehnenansatz ausgehend durch zu hohe…
Tennisellenbogen
Eine gezielte Triggerpunkt-Behandlung bei einem Tennisellenbogen ist sehr effektiv und nachhaltig…
Abschied
Wird man gebraucht, erfüllt man seine Pflicht. Wird man nicht mehr gebraucht, so zieht man sich zurück….
Balance
Das Leben ist wie Fahrradfahren. Man muss immer in Bewegung bleiben, um…
Meine Grenzen
Wie ich bin oder nicht bin
Was ich kann oder nicht kann…
Loslassen
Unsere Situation ähnelt der des Schmetterlings, der gerade aus seiner Puppenhülle geschlüpft ist…
Nichts
Dreißig Speichen gehören zu einer Nabe,
doch erst durch das Nichts in der Mitte…
Mitglied der internationalen Triggerpunkt-Akademie